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1%だけの努力

雑記

1日の1%だけ頑張る のは難しいでしょうか。
1日の1%=864秒=14分24秒
「1日の1%は約15分」です。
1ppa-
1日の中のたった1%だけ頑張って読書をする、勉強する、運動をする
もしくは1%だけ早起きする 1%だけ早く寝る。
これを続けるといい習慣が身に付くはずです。

1日のうちのたった1%の努力を継続して
自分を変えてみませんか。
記・三代川


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