男性もUVケアを！
梅雨が明けました。
あっつい夏本番到来です。
さて 皆様は日焼け対策はしていますでしょうか？
・おじさんだからしない
・もうこんな年だし今さら
・肌が黒くても別にいい
って日焼け対策してない人はいませんか？
夏って暑くてそれだけで疲れますよね。
夏の疲れのほとんどが実は日焼けなんです。
日焼けは軽い火傷です。しかも広範囲です。
なのでそれを治すために体がとても疲れてしまうんです。
だから日焼け対策をするだけで 夏の疲れが軽減できます。
最近では 甲子園の高校球児もパフォーマンス維持のために
日焼け止めを塗って試合をしたことが話題になりました。
さらに日光を浴び続けた場所に出る癌として日光角化症、
有棘細胞癌、基底細胞ガン、メラノーマ等があります。
そう 日焼けは癌の原因にもなりうるんです。
日焼け止めを塗るのが苦手でも
ラッシュガードを着るとか 帽子をかぶる、日傘をさす、
日焼け対策をしっかりしてください。
記・三代川
2026年7月22日